A veces, las personas pueden notar que un lado de su cara parece más gordo que el otro. Esto se conoce como asimetría facial, y puede tener una variedad de causas¹. Algunas personas nacen con asimetría facial, mientras que otras pueden desarrollarla a medida que envejecen.
La asimetría facial puede deberse a un problema aislado de la mandíbula o el maxilar superior, o bien tratarse de una asimetría generalizada de varios huesos que produce una cara asimétrica afectando, según el caso, los pómulos, la nariz, las órbitas, los músculos, la piel y los nervios².
Una de las posibles causas de la asimetría facial es la microsomía hemifacial, una malformación congénita caracterizada por el desarrollo deficiente de un lado de la cara. Generalmente afecta únicamente un lado, pero en alrededor de un 20% de casos se afectan los dos lados, y de forma asimétrica, con un lado más afectado que el otro¹.
Otra posible causa es la posición al dormir. Es frecuente tener un lado de la cara con menos tejido adiposo que el otro, y suele coincidir con que sea el de apoyo al dormir. Esto puede provocar que el lado más gordo se inflame más y se vea más voluminoso².
También puede influir la genética, ya que algunas personas tienen una predisposición a acumular grasa en ciertas zonas del cuerpo, incluyendo la cara. Esto puede hacer que un lado de la cara se vea más gordo que el otro, especialmente si hay sobrepeso o falta de ejercicio³.
¿Qué hacer si tengo un lado de la cara más gordo que el otro?
Dependiendo de la causa y el grado de asimetría facial, existen diferentes opciones para corregirla o disimularla. Algunas de ellas son:
- Cirugía: Si la asimetría facial se debe a un problema óseo o muscular, se puede recurrir a una cirugía ortognática o estética para modificar la forma y posición de los huesos y tejidos blandos. Por ejemplo, se puede realizar una bichectomía para extraer las bolas adiposas de Bichat, una rinoplastia para mejorar la forma de la nariz, una mentoplastia para centrar el mentón o una blefaroplastia para armonizar los párpados².
- Rellenos: Si la asimetría facial se debe a una falta de volumen en algún lado de la cara, se puede recurrir a rellenos con ácido hialurónico u otros materiales biocompatibles para rellenar los huecos y dar más simetría al rostro. Por ejemplo, se puede aumentar los pómulos, los labios o las mejillas con rellenos².
- Ejercicios faciales: Si la asimetría facial se debe a una debilidad muscular o a una mala postura al dormir, se puede recurrir a ejercicios faciales para fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Por ejemplo, se puede inflar las mejillas y mantenerlas durante cinco segundos, repetirlo 10 veces y luego hacerlo solo con el lado débil. También se puede sonreír ampliamente durante 10 segundos y repetirlo varias veces¹.
- Maquillaje: Si la asimetría facial es leve o no se quiere recurrir a tratamientos invasivos, se puede recurrir al maquillaje para disimularla o resaltar otras partes del rostro. Por ejemplo, se puede usar corrector para igualar el tono de la piel, sombras para crear profundidad y luz en los puntos clave o colorete para dar más vida a las mejillas³.
