¿Por qué tenemos pesadillas?

Conoce porqué tenemos pesadillas


Las pesadillas son sueños que provocan alteraciones emocionales negativas, como miedo, horror, tristeza, etc. Una de las causas por la que se tienen este tipo de sueños es por la posición en la que se duerme, ya que muchas veces el aprisionamiento que se siente en las pesadillas no es más que una extremidad que queda entumecida.

También suceden por alteraciones psicológicas: estrés laboral, fallecimiento de personas, leer libros o ver películas con alto contenido de violencia, etc.

Asimismo, el estado de salud también influye, ya que la fiebre alta genera pesadillas, así como ciertos medicamentos que se consumen.


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