La caída de cabello es un problema que afecta a muchas personas, tanto hombres como mujeres. Puede tener diversas causas, como el estrés, los cambios hormonales, la genética, la mala alimentación o el uso de productos químicos. Para prevenir y tratar la caída de cabello, es importante cuidar el cuero cabelludo y el folículo piloso, que es donde se origina el cabello.
Una forma de cuidar el cabello es usar un champú adecuado, que limpie sin resecar, que nutra sin apelmazar y que estimule el crecimiento y el fortalecimiento del cabello. Existen muchos tipos de champús en el mercado, con diferentes ingredientes y propiedades. ¿Cómo elegir el mejor champú para evitar la caída de cabello? A continuación, te presentamos algunos criterios y recomendaciones.
Criterios para elegir un buen champú anticaída
Elige un champú que se adapte a tu tipo de cabello: seco, graso, normal o mixto. Cada tipo de cabello tiene unas necesidades específicas y requiere unos cuidados diferentes. Por ejemplo, si tienes el cabello graso, debes evitar los champús que contengan aceites o siliconas, que pueden obstruir los poros y favorecer la caída. Si tienes el cabello seco, debes optar por los champús que contengan ingredientes hidratantes y nutritivos, como la manteca de karité o el aceite de argán.
Elige un champú que tenga ingredientes naturales y evita los que contengan sulfatos, parabenos o fragancias artificiales. Estos ingredientes pueden irritar el cuero cabelludo, alterar el pH natural y dañar la fibra capilar. Los ingredientes naturales son más suaves y respetuosos con el cabello y el medio ambiente. Algunos ingredientes naturales que pueden ayudar a prevenir la caída son: la cafeína, el romero, la biotina, la quinina o el ginseng.
Elige un champú que tenga una acción específica anticaída. Además de limpiar y nutrir el cabello, un buen champú anticaída debe tener una acción estimulante sobre el folículo piloso, para favorecer el crecimiento y el fortalecimiento del cabello. Algunos ingredientes que tienen esta acción son: la serenoa serrulata, el zinc, las vitaminas B5 y B6 o el ácido cítrico.
Recomendaciones de champús anticaída
A continuación, te presentamos algunas recomendaciones de champús anticaída basadas en las opiniones de los expertos y los usuarios.
Pilexil Champú Anticaída: Es uno de los champús más recomendados por su especial acción de frenar la caída del cabello. Está formulado con extracto de serenoa serrulata, zinc, vitaminas B5 y B6 y acondicionadores pH 5.25. Estos ingredientes ayudan a regular la secreción sebácea, a nutrir el cabello y a estimular su crecimiento. Se puede usar como tratamiento único o como complemento de otros tratamientos anticaída.
Nuggela & Sulé Champú Anticaída con Colágeno Marino y Cebolla: Es uno de los champús más buscados por su innovadora fórmula a base de extracto de cebolla roja y colágeno marino. El extracto de cebolla roja tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes. El colágeno marino tiene propiedades hidratantes, reparadoras y reestructurantes. Juntos ayudan a limpiar en profundidad el cuero cabelludo, a fortalecer la fibra capilar y a prevenir la caída.
Apivita Women’s Tonic Shampoo: Es uno de los favoritos de las farmacias por su composición natural y su eficacia. Contiene un 86% de ingredientes naturales, como el laurel, el ginseng, la lavanda, la miel, el romero y el aceite esencial de naranja. Estos ingredientes ayudan a revitalizar el cuero cabelludo, a nutrir el cabello y a estimular su crecimiento. Además, tiene una acción antioxidante y protectora contra las agresiones externas.
Isdin Lambdapil Champú Anticaída: Es uno de los mejor valorados por los usuarios por su acción integral sobre el cabello. Contiene biotina, zinc, cafeína y extracto de semilla de calabaza. Estos ingredientes ayudan a mejorar la estructura y la elasticidad del cabello, a activar la microcirculación del cuero cabelludo y a inhibir la enzima responsable de la caída del cabello. Además, tiene una textura cremosa y un aroma agradable.
Bumble and Bumble Champú de Ácido Cítrico: Es uno de los más recomendados para combatir la caída del cabello causada por el exceso de grasa o la acumulación de residuos. El ácido cítrico es un ingrediente que limpia en profundidad el cuero cabelludo, eliminando las impurezas y las células muertas. También ayuda a fortalecer el cabello, mejorar la elasticidad y prevenir la rotura. Este champú también contiene extracto de aloe vera para hidratar el cabello y mantenerlo saludable. Se recomienda aplicarlo sobre el cabello mojado y masajear durante 3 minutos. Dejar actuar otros 3 minutos y aclarar con abundante agua.
