La higiene personal es muy importante para los astronautas que viven y trabajan en la Estación Espacial Internacional (EEI). Sin embargo, bañarse en el espacio no es tan fácil como en la Tierra, debido a la falta de gravedad y de agua corriente. Los astronautas tienen que adaptarse a métodos alternativos para mantenerse limpios y frescos.
Uno de los métodos que usan los astronautas es el gel ECOSHEID, que se aplica al cuerpo y luego se enjuaga con aire comprimido. Este gel tiene propiedades antibacterianas y desodorantes, y ayuda a eliminar el sudor y la suciedad de la piel.
Otro método es usar una bolsa de agua para bañarse. Los astronautas llenan una bolsa con agua del módulo estadounidense de la EEI y la usan para rociar su cuerpo con pequeñas gotas. Luego, usan una toalla para secarse y capturar el agua sobrante. El agua no se desperdicia, sino que se recicla mediante el sistema de soporte vital y control ambiental de la EEI.
Los astronautas también usan toallitas húmedas y champú seco para limpiar sus rostros, manos y cabellos. El champú seco no necesita agua ni enjuague, sino que se masajea el cabello y se quita el exceso con una toalla. Las toallitas húmedas son útiles para refrescar las zonas sensibles del cuerpo.
Los astronautas se bañan cada dos o tres días, dependiendo de su disponibilidad de tiempo y recursos. También cambian sus toallas y ropa interior cada semana. Aunque no puedan disfrutar de una ducha caliente como en la Tierra, los astronautas logran mantener una buena higiene personal en el espacio.