18 de mayo del 2025
El Diario - Perú | Últimas noticias del Perú y el mundo
No Result
View All Result
  • Deportes
  • Política
  • Espectáculos
  • Perú
  • Cultura
  • Curiosidades
  • Estilo de vida
  • Tendencias
El Diario - Perú | Últimas noticias del Perú y el mundo
  • Deportes
  • Política
  • Espectáculos
  • Perú
  • Cultura
  • Curiosidades
  • Estilo de vida
  • Tendencias
No Result
View All Result
El Diario - Perú | Últimas noticias del Perú y el mundo
No Result
View All Result

¿Qué hace la quinoa en tu cuerpo?

Por: Redacción El Diario
25/10/2023 | 12:25:21
en Curiosidades
¿Qué hace la quinoa en tu cuerpo?
FacebookTwitterWhatsAppQR

La quinoa es un alimento muy nutritivo y saludable que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es rica en proteínas, vitaminas y minerales, y tiene muchos beneficios para la salud.

Según un artículo de De10, la quinoa es alta en proteínas, con 12 a 16 gramos de proteína por cada 100 gramos, más que cualquier cereal. Además, sus proteínas son de alto valor biológico por los aminoácidos esenciales que aportan al cuerpo. La quinoa también complementa la dieta vegana y ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer de mama, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, gonorrea y tuberculosis. También contiene magnesio, calcio y oligoelementos que son remedios naturales para torceduras. En la antigüedad, se aplicaba sobre la piel para curar fracturas óseas.

Otro artículo de Ecologiaverde menciona que la quinoa favorece la eliminación de toxinas y residuos del organismo, da saciedad por su alto contenido de fibra, ayuda a prevenir la arteriosclerosis coronaria, cerebral, periférica y aórtica, contiene fitoestrógenos que ayudan a prevenir la osteoporosis y otras alteraciones surgidas por la falta de estrógeno. También ayuda a la circulación de la sangre.

En resumen, la quinoa es un alimento muy saludable que puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar tu salud en general.

Noticias Relacionadas

Los secretos más oscuros que ninguna mujer quiere que sepas
Curiosidades

Los secretos más oscuros que ninguna mujer quiere que sepas

01/04/2025 | 11:01:46
La transformación de Liz Padilla gracias a un baile en las redes sociales
Curiosidades

La transformación de Liz Padilla gracias a un baile en las redes sociales

21/03/2025 | 12:21:57
Consumo de alcohol puede aumentar la atracción entre hombres, según un estudio
Curiosidades

Consumo de alcohol puede aumentar la atracción entre hombres, según un estudio

12/03/2025 | 8:52:25
Next Post
¿Qué tan sano es el cuscús?

¿Qué tan sano es el cuscús?

Acerca de Nosotros

El Diario - Perú | Últimas noticias del Perú y el mundo

El Diario | Portal de noticias peruano. Actualidad, tendencias, espectáculos, cultura, deportes, curiosidades y más.

Categorías

  • Ciencias
  • Cultura
  • Curiosidades
  • Deportes
  • Derecho
  • Economía
  • Educación
  • Entretenimiento
  • Espectáculos
  • Estilo de vida
  • Humor
  • Mundo
  • Negocios
  • Opinión
  • Perú
  • Policiales
  • Política
  • Salud
  • Tecnología
  • Tendencias
  • Videos

Siguenos

Contáctanos

jhonneyrojas2020@gmail.com

  • eldiario.com.pe

© 2024 El Diario - - Todos los derechos reservados

No Result
View All Result
  • Deportes
  • Política
  • Espectáculos
  • Perú
  • Cultura
  • Curiosidades
  • Estilo de vida
  • Tendencias
  • Ciencias
  • Derecho
  • Economía
  • Educación
  • Entretenimiento
  • Humor
  • Mundo
  • Negocios
  • Policiales
  • Salud
  • Tecnología
  • Videos

© 2024 El Diario - - Todos los derechos reservados